E’ possibile seguire le nostre lezioni
di Hatha Yoga dal vivo e online

I corsi di YOGA riprendono il 21 settembre

La bella novità di quest’autunno è che sarà possibile partecipare a tutte le lezioni di Yoga sia dal Vivo che Online in streaming.
Per accedere alle lezioni sarà necessario prenotare, in quanto solo un numero limitato di posti è disponibile dal Vivo così da poter mantenere le giuste distanze durante la pratica.
·      Registrarsi nell’area riservata, già disponibile nel sito (dopo il 7 settembre)
·      Riceverete la mail di conferma con User Name a Password  (dopo qualche ora)
·      Acquistare l’abbonamento e la quota associativa annuale
·      Prenotare le lezioni  
I nostri insegnanti tutti formati nella nostra Scuola di Formazione “Jati Yoga School” propongono pratiche  di un’ora e quindici circa l’una, con diversi gradi di intensità a seconda se praticanti alle prime esperienze o già esperti. 

 

Se desiderate fare un prova mandate una mail a:
info@anantamatra.it
In cui ci segnalate : Nome Cognome, il grado di esperienza nello Yoga, eventuali problematiche da tenere in considerazione  (es: dolori cervicali o altro) 
VI ASPETTIAMO! 
OM SHANTI
 
Inoltre potrete trovare su YouTube 3 videolezioni di YOGA
Ecco i link:
Pratica Hatha Yoga di Apertura per ritrovare fiducia in noi stessi 
 
Pratica Hatha Yoga per ristabilire un profondo contatto corpo e respiro 
 
Pratica: rilassamento profondo