E’ possibile seguire le nostre lezioni
di Hatha Yoga online
La bella novità di quest’autunno è che sarà possibile partecipare a tutte le lezioni di Yoga Online in streaming, in modalità registrata nelle 48 ore successive all’orario delle lezioni.
Per accedere alle lezioni sarà necessario prenotare.
· Registrarsi nell’area riservata nel sito
· Riceverete la mail di conferma con User Name a Password (dopo qualche ora)
· Acquistare l’abbonamento e la quota associativa annuale
· Prenotare le lezioni
I nostri insegnanti tutti formati nella nostra Scuola di Formazione “Jati Yoga School” propongono pratiche di un’ora e quindici circa l’una, con diversi gradi di intensità a seconda se praticanti alle prime esperienze o già esperti.
Se desiderate fare un prova mandate una mail a:
info@anantamatra.it
In cui ci segnalate : Nome Cognome, il grado di esperienza nello Yoga, eventuali problematiche da tenere in considerazione (es: dolori cervicali o altro)
VI ASPETTIAMO!
OM SHANTI
Inoltre potrete trovare su YouTube 3 videolezioni di YOGA
Ecco i link:
Pratica Hatha Yoga di Apertura per ritrovare fiducia in noi stessi
Pratica Hatha Yoga per ristabilire un profondo contatto corpo e respiro
Pratica: rilassamento profondo
