
La serata dedicata all’inverno
è aperta a tutti i praticanti
con un contributo di 15 Euro
Per partecipare è necessario iscriversi
alla segreteria del Centro
02 8375518 cell 3384288113
Giovedì 5 maggio dalle ore 20.15 alle 22.30
Ayurveda una compagna di viaggio
che unita allo Yoga ci aiuta a vivere meglio noi stessi in armonia con le Stagioni
La Primavera è danzare la vita! Tutto si risveglia fuori e dentro di noi, ma dobbiamo essere pronti a ricevere questa nuova linfa preparando la nostra casa – il corpo, avendolo prima purificato dalle pesantezze accumulate nell’inverno. In questo nuovo incontro impareremo come sia possibile ritrovare quello slancio entusiastico, che ridona a corpo e mente le forze necessarie per far fronte alle richieste del pas-saggio primaverile, conducendoci ad una rinnovata vitalità.
- Piccole manualità di auto trattamento
- Quali cibi utilizzare per superare le difficoltà stagionali
- Erbe adatte per infusi: Purificare e rinforzare l’organismo
- Oli essenziali per la casa e per se stessi
- Ayurveda: uno stile di vita che ci aiuta a vivere con Gioia
- Imparare una mini sequenza per coccolare familiari ed amici